Egal ob Stepaerobic, Pilates, Thai-Bo, Bodymix, Total Body Work Out oder Bauch-Beine-Po, bei uns könnt Ihr etwas für Kondition, Gesundheit und Figur tun, ohne dass der Spaß dabei zu kurz kommt. Die Kombination von Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Stretching ist der ideale Ausgleich zu den Fehlbelastungen zu Hause oder am Arbeitsplatz. Und damit aller Anfang leicht ist, gibt es Angebote für unterschiedliche Leistungsstufen sowie spezielle Einführungskurse (nach Veröffentlichung im Amtsblatt) und alles für Vereinsmitglieder oder auf Kursbasis (Bildungswerk des LSB). Alle aktuellen Groupfitnesskurse für Nichtmitglieder 35 € für 10 Kurseinheiten.
Kursübersicht 2023
Ansprechpartnerin: Judith Zeitz (02623-6730)
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Samstag |
Cross Well Fit 18:00-19:00 Uhr fortlaufend Mehrzweckhalle Eva Bastian | Rückenschule 18:00-19:00 Uhr Kursbeginn 28.02.2023 Mehrzweckhalle Birgit Plöger | Total Body Workout 18:00-19:15 Uhr fortlaufend Overberghalle Any Stahl | Rückenschule 18:00-19:00 Uhr fortlaufend Mehrzweckhalle Eva Bastian | Total Body Workout 10:00-11:15 Uhr fortlaufend Overberghalle Any Stahl |
Total Body Workout 17:45-19:00 Uhr fortlaufend Overberghalle Any Stahl | Mix It Up 19:00-20:00 Uhr Kursbeginn 28.02.2023 Mehrzweckhalle Birgit Plöger | Bauch/Beine/Po 19:00-20:15 Uhr fortlaufend Mehrzweckhalle Diana Wiele | Pilates 19:00-20:00 Uhr fortlaufend Mehrzweckhalle Eva Bastian |