Egal ob Stepaerobic, Pilates, Thai-Bo, Bodymix, Total Body Work Out oder Bauch-Beine-Po, bei uns könnt Ihr etwas für Kondition, Gesundheit und Figur tun, ohne dass der Spaß dabei zu kurz kommt. Die Kombination von Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Stretching ist der ideale Ausgleich zu den Fehlbelastungen zu Hause oder am Arbeitsplatz. Und damit aller Anfang leicht ist, gibt es Angebote für unterschiedliche Leistungsstufen sowie spezielle Einführungskurse (nach Veröffentlichung im Amtsblatt) und alles für Vereinsmitglieder oder auf Kursbasis (Bildungswerk des LSB). Alle aktuellen Groupfitnesskurse für Nichtmitglieder 35 € für 10 Kurseinheiten.

 

Kursübersicht 2023

Ansprechpartnerin: Judith Zeitz (02623-6730)

 

MontagDienstagMittwochDonnerstagSamstag
Cross Well Fit
18:00-19:00 Uhr
fortlaufend Mehrzweckhalle
Eva Bastian
Rückenschule
18:00-19:00 Uhr
Kursbeginn 28.02.2023
Mehrzweckhalle
Birgit Plöger
Total Body Workout
18:00-19:15 Uhr
fortlaufend
Overberghalle
Any Stahl
Rückenschule
18:00-19:00 Uhr
fortlaufend Mehrzweckhalle
Eva Bastian
Total Body Workout 10:00-11:15 Uhr
fortlaufend Overberghalle
Any Stahl
Total Body Workout
17:45-19:00 Uhr
fortlaufend Overberghalle
Any Stahl
Mix It Up
19:00-20:00 Uhr
Kursbeginn 28.02.2023
Mehrzweckhalle
Birgit Plöger
Bauch/Beine/Po
19:00-20:15 Uhr
fortlaufend
Mehrzweckhalle
Diana Wiele
Pilates
19:00-20:00 Uhr
fortlaufend
Mehrzweckhalle
Eva Bastian